Simptomi osteohondroze prsne hrbtenice: kako zdraviti hrbtenico?

Sedentarni življenjski slog, nenehna prisotnost za računalnikom, pomanjkanje telesne aktivnosti so zdaj vse bolj pogosti. Vsi ti in številni drugi dejavniki seveda vplivajo na človeško telo, kar vodi do številnih sprememb ali bolezni.

Ena od teh bolezni je osteohondroza. Poskusimo ugotoviti, kaj je torakalna osteohondroza, katere vrste ima in kako se z njo spoprijeti.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondrozaje bolezen, ki prizadene medvretenčne ploščice in druga tkiva hrbtenice. Preprosto povedano, vretenca so stisnjena in s tem stisnejo medvretenčne ploščice.

POMEMBNO! Če se zdravljenja ne lotite pravočasno, postanejo vretenci manj elastični in začnejo vpenjati živčne končiče hrbtenjače. Na tej stopnji se pojavijo otekline in hude bolečine.

Obstajajo štiri vrste osteohondroze, od katerih je vsaka poimenovana glede na problematični del hrbtenice:

• materničnega vratu;
• ledveni;
• skrinja;
• sodelovanje.

Bolniki pogosto ne vedo, pri katerem strokovnjaku naj se posvetujejo pri zdravljenju osteohondroze. Treba je povedati, da bo terapevtpacienta zagotovo napotil k nevrologu, da bo razjasnil diagnozo. Če je primer težaven, boste morda potrebovali pomoč vertebrologa, ozkega specialista na področju bolezni hrbtenice.

Osteohondroza prsne hrbtenice ali torakalna hondroza

Osteohondroza prsnega koša (ali preprosto hondroza) hrbtenice je degenerativno-distrofična bolezen, ki jo povzročajo spremembe na medvretenčnih diskih prsnih vretenc.

Če pogledate podrobneje, potem prsna osteohondroza najprej prizadene kostno tkivo (vretenca) in z razvojem začne vplivati ​​na hrustančno tkivo. Nato lahko osteohondroza povzroči ne le resne bolečine, temveč tudi druge bolezni in včasih celo invalidnost.

Poglejmo, kako se pri pacientih diagnosticira torakalna osteohondroza. Večina bolnikov prihaja z jasnimi znaki bolezni. V naprednih fazah lahko specialist s preprostim pregledom ugotovi natančno bolezen. V drugih primerih je za popolno sliko potreben rentgen ali MRI.

Stopnje osteohondroze prsnega koša

Pomembno je povedati, da ni natančnega obdobja prehoda iz stopnje v stopnjo, vse je odvisno samo od posameznih značilnosti človeškega telesa.

Obstajajo štiri stopnje torakalne osteohondroze, ki prehajajo postopoma:

1. 1 stopinja. Že sam začetek torakalne osteohondroze, ko bolnik skoraj nič ne čuti. Hude ali trajne bolečine ni in včasih celo nelagodja. Takšni občutki se pojavijo šele po močnem prekomernem delu ali fizičnem naporu, najpogosteje pa se bolezen morda sploh ne pokaže.
2. 2. stopnja.Drugo stopnjo spremlja uničenje hrustančnega tkiva in posledično zmanjšanje medvretenčnih razpok in stiskanje živčnih končičev, limfnih žil in celo arterij.
3. 3. stopnja.Na tej stopnji se začnejo fiksne spremembe na hrbtenici. Fiksno pomeni nepovratno. Na primer, razvijejo se skolioza, kifoza, grba in drugi.
4. 4. stopnja.To je zadnja in najresnejša stopnja bolezni, ki grozi z zelo resnimi posledicami. V tej fazi so posledice skoraj nepopravljive, ker spremembe na hrbtenici postanejo zelo resne.

Vzroki za torakalno osteohondrozo

Upoštevajte seznam vzrokov (dejavnikov, ki povzročajo bolezen):

• patološke spremembe medvretenčnih ploščic;
• medvretenčna kila;
• motena oskrba hrbtenjače s krvjo;
• pomanjkanje hranil v telesu (na primer kalcij);
• resne poškodbe hrbtenice;
• dvigovanje uteži ali redne velike obremenitve hrbtenice;
• je nenehno v neprijetnem in nenaravnem položaju, če ni vadbe ali kakršne koli fizične aktivnosti (sedeči način življenja);
• ukrivljenost hrbtenice.

Simptomi in znaki torakalne osteohondroze

Vsaka bolezen ima svoje simptome in značilne manifestacije patologije. Osteohondroza ni nobena izjema, čeprav pri torakalni bolezni simptome pogosto zamenjamo s srčnimi ali pljučnimi boleznimi.

Oglejmo si seznam glavnih simptomov, značilnih za torakalno hondrozo:

• Bolečine v prsih ali pekoč občutek.Glavna značilnost te posebne bolezni je bolečina v prsih, ki se pojavi po resnih fizičnih naporih, pri upogibanju vstran, ob hudi podhladitvi ali kadar je bolnik dlje časa v enem položaju (na primer v sanjah).
• Bolečina med lopaticama.Poslabšanje bolečine je povezano z dvigovanjem rok navzgor, pa tudi z močnimi ovinki ob straneh.
• Tope bolečine, ki se pojavijo med globokim vdihom in izdihom.
• Kašelj.Kašelj se ne pojavi takoj in pogosto se bolniki ob pojavu tega simptoma začnejo zdraviti z virusnimi zdravili, kar je velika napaka.
• Nelagodje med rebri pri hoji. Simptom se lahko pojavi celo v zgodnjih fazah bolezni.
• Zasoplost.Človek med napori težko diha.
• Nočno potenje.Ponoči je človek dlje časa v enem položaju, kar povzroča ne le bolečino, temveč tudi potenje.
• Otrplost rok ponoči.Okončine lahko otrpnejo, simptom se pojavi v drugi fazi bolezni, ko vretenca zataknejo živčne končiče in nekatere krvne žile.
• Temperatura.Ne pojavi se vedno in ga najpogosteje spremljajo hude bolečine.
• Medrebrna nevralgija. Pacient čuti okorelost in stiskanje, kot da nevidni steznik stiska v predelu prsnega koša.
• Zvišan krvni tlak.
• Napadi panike.Napadi panike so značilni za napredne primere (3. in 4. stopnja).
• Bolečine v požiralniku.
• Motnje v prebavilih.Osteohondroza prsnega koša in srca.

Osteohondroza prsnega koša in srca

Vzroki za bolečine v srcu ali ekstrasistole so pogosto osteohondroza prsnega koša. Bolečine so bodisi dolgotrajne (obdobje 1-2 tedna) bodisi močne in valovite. Pogosto skupaj s slednjimi pospeši utrip srca.

Bolniki se pogosto po pomoti obrnejo na kardiologe. Toda preiskava razkrije, da je to le stranski učinek druge bolezni, zato tablete "za srce" ne prinesejo želenega rezultata.

Osteohondroza med nosečnostjo in dojenjem pri ženskah

Pogosto se med nosečnostjo ali dojenjem pojavi hondroza prsnega koša. Najpogosteje se vse začne med nosečnostjo, ko ženska doživlja močan fizični napor. Vse to skupaj z nosečnostjo lahko privede do ukrivljenosti v prsnem ali ledvenem predelu.

V obdobju dojenja se stanje pogosto poslabša, saj so pogosto matere dolgo časa v napačnem položaju, ko hranijo otroka, predolgo jih nosijo v rokah ali "zibajo". Kljub temu v celotnem obdobju skoraj nikomur ni uspelo začeti bolezni po 2. stopnji.

VSD pri osteohondrozi

Osteohondroza je vzrok za razvoj vegetativno-žilne distonije. Strokovnjaki pravijo, da VSD ni samostojna bolezen, vendar je ta bolezen vedno druga težava, ki lahko v celoti privede do resnih posledic.

VSD se v tem primeru lahko pojavi z nepravilno držo med spanjem, pomanjkanjem telesne aktivnosti in sedečega načina življenja, prekomerno telesno težo itd. Kot posledica dveh bolezni začne pacientov krvni tlak naraščati, nespečnost, otrplost v rokah, okvara spomina in še veliko več.

Osteohondroza in skolioza

Skoliozaje prirojena ali pridobljena stranska ukrivljenost hrbtenice. Če govorimo o prirojeni skoliozi, potem je vse jasno. Pridobljeni je v tem primeru zanimiv, saj se najpogosteje pojavi z razlogom.

Osteohondroza prsne hrbtenice je pogosto lahko vzrok za skoliozo, čeprav lahko obstaja še en vzrok. Skolioza se lahko razvije v tretji fazi bolezni.

Hondroza s pikicami

"Hrbtenice" so osteofiti hrbtenice, ki so rast kostnega tkiva vzdolž sklepnih procesov ali vzdolž vretenc. Imenujejo se bodice, ker so na rentgenskih žarkih pogosto videti kot trni, ki rastejo iz hrbtenice.

Ta bolezen je lahko vzrok za napredovalo osteohondrozo. To je naravna reakcija telesa, ki skuša povečati površino vretenc, tako da premik ne ustvarja toliko pritiska. Prav "trni" so najpogosteje vzrok za strjevanje hrustančnega tkiva.

Tipične manifestacije prsne osteohondroze pri ženskah

Žensko telo se v mnogih pogledih razlikuje od moškega, zato ima pri tej bolezni številne značilnosti. Pri ženskah v prsnem predelu preide veliko avtonomnih živčnih vlaken, ki gredo v okončine in notranje organe.

Pri ženskah ima hondroza številne dodatne simptome, ki jih bolniki pogosto zamenjajo.

Sem spada:

• bolečine v srcu;
• bolečine v želodcu;
• bolečine v predelu jeter;
• bolečine v mlečnih žlezah;
• občutek otrplosti ali hladnosti rok in nog.

poslabšanje torakalne osteohondroze

Poslabšanje se najpogosteje pojavi spomladi in jeseni, ko se vremenske razmere močno spremenijo, telesu primanjkuje bistvenih vitaminov in človeška aktivnost se poveča.

Poslabšanje osteohondroze v prsih je razdeljeno na dve vrsti:

• Dorsago.Nenadna ostra bolečina, ki se pojavi po daljšem bivanju v neprijetnem položaju. Občutek je, da je bil pacient med lopaticama potisnjen v bodalo, kar je zelo podobno simptomu miokardnega infarkta. Priporočljivo je poiskati pomoč pri strokovnjakih v bolnišnici.
• Dorzalgija.Pojavi se postopoma in traja 2-3 tedne. Bolečina postane precej močna in trajna, stopnjuje se z upogibanjem, globokim dihanjem ali daljšim bivanjem v enem položaju. Postopoma prehaja z vadbo in zdravljenjem z zdravili.

Poslabšanje je močan boleč občutek, ki se pojavi ne le, če ste dlje časa v enem položaju ali z močno obremenitvijo, ampak preprosto brez razloga. Bolečina lahko izžareva različne dele prsnice.

Kaj storiti v primeru akutnega napada bolečine?

Najpogosteje se takšni napadi pojavijo pri ljudeh, ki so se že posvetovali z zdravnikom, imajo ortopedske vzmetnice, steznike in vedo, kaj so fizioterapevtske vaje. Tisti, ki ne vedo za svojo bolezen, pogosto pokličejo rešilca, kar je tudi dobra možnost.

Kljub temu je koristnih nekaj nasvetov:

• Lezite in poskusite telesu čim bolj spočiti. Ko človek laže, je stres na vretencih minimalen. Najbolje je ležati na hrbtu ali v položaju ploda.
• Če je bolečina neznosna, vzemite tablete proti bolečinam.Za priporočila se posvetujte tudi s svojim zdravnikom.
• V prvih dneh poskušajte čim bolj ležati,dokler bolečina ne popusti.
• Takoj, ko bolečina oslabi, začnite pogosteje vstajati in izvajati vaje za vadbo.

Kako znižati tlak s hondrozo v prsih doma?

Že rečeno je, da je povišan krvni tlak simptom in hkrati stranski učinek zadevne bolezni.

Če je vzrok za povišan krvni tlak osteohondroza, lahko tlak znižate na naslednje načine:

• Normalizacija prekrvavitve možganov.Za to obstajajo zdravila, ki jih je treba po nasvetu zdravnika jemati redno.
• Lajšanje mišičnih krčev.S tem se lahko spopadejo redna vadbena terapija, pa tudi masaže in fizioterapija.
• Odstranjevanje edema tkiva.Tu so zelo učinkoviti tudi fizioterapija, masaže in akupunktura.

Kako in kako zdraviti osteohondrozo prsnega koša?

Zdravljenje zadevne bolezni običajno traja dolgo in vključuje številne postopke. Nekatere lahko doma opravite sami, nekatere pa le na priporočilo strokovnjakov. Razmislite o različnih načinih zdravljenja.

Zdravljenje osteohondroze dojk doma

Osnovni tretmaji na domu:

• vaje za fizikalno terapijo ali vsaj preproste vaje zjutraj;
• posebna vzmetnica;
• preproste tehnike samo-masaže;
• zeliščne kopeli in drgnjenje za lajšanje bolečin in obnovo krvnega obtoka.

Zdravila in zdravila

Pomembno je vedeti, da sta lajšanje bolečin in zdravljenje dve različni stvari. Ne smete nenehno trpeti in uporabljati lajšalcev bolečin, jemati morate zdravila.

OPOZORILO! Zelo pomembno je razumeti, da je osteohondroza resna bolezen, zato je treba tablete jemati natančno po priporočilu strokovnjaka po popolni diagnozi!

Razmislite o seznamu najbolj priljubljenih zdravil:

• Lajšanje bolečin.Sprejeti je treba v primeru poslabšanja.
• Hodroprotektorji(obnovijo hrustančno tkivo).
• Injekcije in injekcije.Najpogosteje se predpisuje na priporočilo zdravnika, odvisno od stopnje bolezni in bolnikove nagnjenosti k določenim zdravilom.
• Mazila in geli.
• Vitaminski kompleksi.Primerni so vsi vitaminski kompleksi, pomembno je, da vsebujejo vitamine skupine B.

Masaža in manualna terapija

Masaže so priporočljive pri vseh vrstah osteohondroze, saj pomagajo lajšati napetost, bolečino, obnavljajo živčni in krvožilni sistem. Pomembno pa je razumeti, da mora biti masaža terapevtska.

Ročna terapijaje postopek, ki je zelo podoben masaži, vendar uporablja nekoliko drugačne tehnike. Ročna terapija je vpliv na anatomske strukture človeškega telesa z rokami specialista, da se odpravijo omejitve in sprostijo mišice.

Posebnost ročne masaže je, da jo lahko izvajamo v različnih položajih (ležanje na hrbtu, ne na boku, stoječe ali sedeče). Pogosto med stiskanjem, upogibanjem, raztegovanjem ali drugimi tehnikami lahko bolnik začuti bolečino, a po posegu se vedno čuti lahkotnost in "svoboda".

Akupunktura

Akupunktura sicer ni dostopen postopek za vsakogar, je pa vseeno zelo učinkovita. Postopek pomaga znebiti nelagodja in sproži tudi postopke okrevanja.

V zgodnjih fazah je lahko akupunktura glavno orodje za zdravljenje, ki odpravlja potrebo po zdravilih ali drugih postopkih za zdravljenje osteohondroze dojk.

Fizioterapija

Pogosto se uporabljajo elektroterapija, magnetoterapija, laserska terapija, terapija z udarnimi valovi, balneoterapija in vibracijska metoda.

Pomembno je omeniti, da obstajajo številne kontraindikacije za te postopke, zato se morate posvetovati s strokovnjakom.

Fizioterapija in vadba

Glavna naloga fizioterapevtskih vaj za torakalno osteohondrozo je krepitev mišic hrbta, mišic ramenskega kompleksa in dihalnih mišic. Telovadbo z vadbo je priporočljivo izvajati v posebnih skupinah, lahko pa izvajate vaje doma. Zelo pomembno je, da izberete vaje za določeno bolezen in ne izvajate vaje med poslabšanji.

Oglejmo si nekaj osnovnih vaj:

• Če sedite na stolu, naslonite zgornji del hrbta na hrbet in se čim bolj upognite z rokami za glavo(pomembno je, da deluje torakalna regija). Po tem se naredi največji ovinek naprej. Ponovite 4-5 krat.
• Tudi sedite na stolu in položite roke za glavo, globoko vdihnite in se 3-5 krat upognite nazaj, naslonite zgornji del hrbta na hrbet.Nato ponovite upogibanje naprej in počasi izdihnite 4-6 krat.
• Ležite na trebuhu, kolikor je le mogoče, upognite se v predelu prsnega koša(vendar ne ostro) in poskušajte čim bolj dvigniti glavo in noge. Ponovite 5-8 krat.
• Stoječe, roke navzdol, noge skupaj.Dvignite roke ob vhodu in se nato upognite nazaj. Ko spustite roke pri izdihu in nagnete naprej, poskusite zaokrožiti hrbet.

Obstaja veliko preprostih vaj za hrbet, ki lahko pomagajo pri zdravljenju bolezni in so odlične za preventivo ali jutranje vadbe.

Večina vaj je preprostih in vzeta iz vadbene terapije ali joge:

• Učinkovit sklop vaj s palico. Preprost sklop vaj, ki vam pomagajo okrepiti hrbtne mišice in poravnati hrbtenico. Kompleks vključuje 5 osnovnih vaj, ki jih je treba izvajati vsak dan.
• Vaje za osteohondrozo prsnega koša s protruzijo. V tem primeru je priporočljivo izvajati najpreprostejše vadbene vaje, ki vključujejo upogibe hrbta v stoječem, ležečem in sedečem položaju.
• Izometrične vaje.

Izotermične vaje se redko uporabljajo, zato si oglejmo nekaj primerov:

• Vadba "Karate".V sedečem ali stoječem položaju so roke upognjene v komolcih pod kotom 90 stopinj, prsti so stisnjeni v pesti, hrbet je raven, gledamo naprej. Izmenično vsaka roka udari predse.
• Vadba "Balerina". Ko sedite na stolu, so roke zaprte pred vami v višini ramen. Zavoji v desno in levo se izmenično izvajajo do maksimuma (ne ostro). Če se med vadbo pojavijo bolečine, jih je treba ustaviti.
• Japonska pozdravna vaja. Roke so zložene pred vami v višini prsnega koša, dlani ob dlani. Pritisk izvajamo z obema rokama 30 sekund. Po tem potrebujete vrata. Roke položite na robove odprtine in se jih držite. Nikjer vam ni treba pritiskati z rokami, samo upogniti se morate z rokami (kot da bi šli skozi odprtino) naprej in nato nazaj.

Avtorske metode gimnastike bodo pomagale zmanjšati manifestacijo hudih simptomov:

• 7 osnovnih vaj Alexandra Boninaza hondrozo v prsih.
• Avtorjeva metoda Bubnovskega.To je zapleteno zdravljenje osteohondroze s pomočjo posebne gimnastike, pa tudi posebnih unikatnih simulatorjev. Po besedah ​​ustvarjalca je bolezen s to metodo mogoče pozdraviti tudi brez zdravil.
• Gimnastika iz cervikotorakalne hondroze dr. Popova. Glavna razlika te gimnastike je, da ne krepi velikih mišic (kot večina drugih vaj), ampak ravno nasprotno, majhnih. Tovrstni gimnastiki pravimo tudi mikro gimnastika.
• Vaje po metodi dr. Shishonina.Ta metoda je sestavljena iz 7 preprostih, a edinstvenih vaj, ki krepijo mišice hrbtenice in prsi.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Upoštevajte najbolj priljubljena in učinkovita ljudska zdravila: zeliščne kopeli, drgnjenje na osnovi ognjiča in regrata, tinktura kamilice, pa tudi tinktura na listih melise in pomarančne lupine. Pogosto se v ljudski medicini uporabljajo različna drgnjenja.

Tinktura fikusa z maslom:

1. Nasekljamo nekaj listov fikusa in zmešamo z maslom v razmerju 1: 1.
2. Nato mešanico za 1, 5 ure postavite v toplo pečico, nato jo vzemite ven in precedite.
3. Ohlajeno snov je treba vsak dan drgniti po hrbtenici.

Krompirjev obkladek bo učinkovit tudi za zdravljenje osteohondroze v prsnem košu:

1. Vzemite 4-5 krompirjev in jih zavrite, nato zdrobite in spremenite v gost pire.
2. Ta pire se zavije v več slojev žiga in nanese na prizadeto območje hrbtenice.
3. Po tem obkladek pokrijemo z volneno ruto ali debelo brisačo, ki se hrani, dokler se ne ohladi.
4. Ko se krompir ohladi, odstranite obkladek in boleče mesto podrgnite z alkoholom, nato pa lezite pod odejo. Ponavljajte vsak drugi dan pred spanjem, dokler bolečina ne izgine.

Preprečevanje osteohondroze v prsnem košu

Preprečevanje torakalne osteohondroze je aktiven življenjski slog brez pretiranega stresa. Pravilna prehrana, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov ter redni zdravniški pregledi.

Če pa odstopate od splošnih pravil, lahko ločite več lastnosti:

• Spanje na ortopedski vzmetnici v naravnih položajih.
• Pri sedečem delu naj bo hrbet raven, občasno vstajajte in se ogrevajte.
• Jutranja gimnastika, telovadnica, joga in podobno.

Takšne dejavnosti pozitivno vplivajo na hrbtenico in telo kot celoto, zato bo redna zmerna telesna aktivnost pomagala preprečevati bolezni hrbtenice.

Če povzamemo, recimo, da je osteohondroza resna bolezen, ki jo je treba nujno zdraviti. Ni priporočljivo samozdravljenje, še posebej, če bolečina postane stalni spremljevalec. Ne pozabite pa tudi, da je najboljše zdravljenje preventiva, zato je zdrav način življenja ključ do uspeha in dobrega zdravja!