S pritožbami zaradi bolečin v hrbtu se bolniki skoraj pogosteje obrnejo na zdravnike kot s prehladom. Nelagodje v ledveni hrbtenici je lahko simptom različnih bolezni, toda v 80% primerov zdravniki diagnosticirajo: osteohondroza. Tako moški kot ženske od 30 do 50 let in več se soočajo z njim. V zadnjem času se diagnosticira osteohondroza pri bolnikih, mlajših od 25 let. Preprečevanje, simptomi in zdravljenje te bolezni bodo podrobno analizirani v tem članku.
Prej je veljalo, da je osteohondroza neizogibnost in motnje v hrbtenici povzročajo spremembe, povezane s starostjo. Sodobna medicina ocenjuje o osteohondrozi kot bolezen, ki zahteva zdravljenje in ki jo je mogoče preprečiti, nato prestavljena dolga leta.
Vzroki
Verjame se, da kot tak vzrok ledvene osteohondroze ni mogoče razlikovati. Razvoj bolezni sproži niz dejavnikov, med katerimi razlikujejo:
- Sedeči življenjski slog. Če delate pri računalniku, pomanjkanje fizičnih vaj, izogibanje pohodništvu prispeva k dejstvu, da zadnja mišice oslabijo, obremenitev na hrbtenici pa se poveča.
- Kršitev presnove in bolezni endokrinega sistema. Ti procesi poslabšajo prehrano tkiv hrbtenice.
- Že obstoječe bolezni mišično -skeletnega sistema: Ravna stopala, ukrivljenost hrbtenice.
- Prekomerna telesna aktivnost, zlasti dvigovanje uteži. Območje tveganja vključuje športnike, ki se ukvarjajo s težkimi atletiki, gibalci, delovnimi poklici, povezanimi s prevozom blaga.
- Nepravilna prehrana, odvečna teža, nezadostni spanec, stres.
Stopnja ledvene osteohondroze
Osteohondroza se razvija postopoma:
- Na prvi stopnji se začne prehajati jedro jedra v vretenčnem disku. Kot rezultat, človek čuti bolečino, saj se živčni končiči v vlaknatem obroču stisnejo. Bolečina je lahko lokalna in akutna - kot zaklop ali dolga in neumna.
- Druga stopnja se začne z uničenjem vlaknastega obroča. Vertebri postanejo nestabilni, mobilni, ne morejo v celoti izpolniti svoje funkcije. Mišice, ki obdajajo hrbtenico, so v neprekinjeni napetosti. Bolniki občutijo utrujenost, hrbet se boli kot po trdem delu.
- Na tretji fazi razvoja osteohondroze se vlaknasti obroč zlomi, jedro suknjiča izide in kila diskovne oblike. V tem času bolniki opazijo hude bolečine v hrbtu in omejujejo gibanje. To se pojavi zaradi stiskanja živčnih korenin s padajočimi fragmenti.
- Četrta faza bolezni prinaša namišljeno olajšanje: bolniki prenehajo doživljati bolečo bolečino, čeprav je motorična aktivnost še vedno omejena. Vprašanje se postavlja zaradi invalidnosti.
- Na zadnji fazi osteohondroze kostno tkivo začne patološko rasti.
Osteohondroze ni mogoče šteti za neresne bolezni, ki zahtevajo minimalno posredovanje. V primeru bolečine v ledvenem hrbtenici se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo izbral zdravljenje glede na oder.
Simptomi osteohondroze ledve
Prvi simptom, na katerega so bolniki takoj pozorni, je bolečina. Njegova intenzivnost je odvisna od stopnje bolezni, pa tudi od stopnje uničenja medvretenčnega diska in hrustančnih tkiv.
Na naravo bolečine vpliva prisotnost izbokline ali kile. Znaki ledvene osteohondroze vključujejo:
- Bolečinski sindrom v ledveni hrbtenici. Bolniki se pritožujejo nad bolečo bolečino, ki postane akutna z ostrimi gibi, pa tudi z dolgim bivanjem telesa v enem položaju.
- Pogosto se bolečina pridruži občutek šibkosti ali utrujenosti v nogah, pa tudi odsotnost refleksov tetiv nog.
- Med vizualnim pregledom opazimo ukrivljenost hrbtenice v ledvenem območju. Osteohondroza je lahko posledica skolioze (upogibanje hrbtenice na desni ali levi, lordoza (ko se hrbtenica upogne naprej) in kifoza (ko se na nasprotno, naravni ovinki zgladijo).
- Včasih vretenca vpenjajo v hrbtenjačo, nato pa bolniki čutijo otrplost spodnjih okončin, v redkih primerih se pojavijo nenadzorovani uriniranje in blato.
Pogosto ledveno osteohondrozo spremljajo naslednji simptomi:
- znižanje temperature spodnjih okončin, otrplost spodnjega telesa;
- suha koža v spodnjem delu hrbta, bledica kože;
- kršitev znojenja;
- Pomanjkanje nadzora nad uriniranjem.
Diagnostika
Preden postavi diagnozo, zdravnik ugotovi naravo bolečine, zbira anamnezo in nato palpata ledveno. Poleg tega se bolnik pošlje v številne postopke:
- X -ray. Slika prikazuje stanje hrbtenice, lahko ocenite celovitost medvretenčnih diskov in zaznate prisotnost kile in izrastke.
- Tomografija.Prav tako daje predstavo o stanju medvretenčnih diskov in tudi pomaga ugotoviti, ali pride do poškodbe možganske lupine.
- MRI. Za razjasnitev diagnoze in podrobnosti splošne slike bolezni se uporablja še posebej natančna študija.
Pravočasna diagnoza je ključna za uspešno zdravljenje in minimalno uničenje hrbtenice.
Zapleti
Ne morete neresno zdraviti ledvene osteohondroze. To skupno bolezen lahko spremljajo zapleti, ki vplivajo na kakovost življenja. Najpogostejši privrženci osteohondroze so:
- Protruzija in kile;
- vnetje išiasnega živca;
- osteofitoza;
- spondilarthroza;
- Stenoza hrbteničnega kanala s stiskanjem, kar vodi v kršitev hrbtenjače;
- hromost;
- Pareza spodnjih okončin.
Zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice
Nemogoče je popolnoma ozdraviti osteohondrozo, vendar lahko zdravniki ustavijo razvoj bolezni, odpravijo bolečino in obnovijo motorično aktivnost. Bolnikom je predpisano celovito zdravljenje, ki se začne s spremembo življenjskega sloga: uravnotežena prehrana, osem ur spanja, telesna aktivnost (razredi fizioterapijske vaje hiše in v specializiranih centrih), poleg tega pa izbira pravega mesta za spanje.
Če bolnik preživi več kot tri ure na dan, sedi za mizo, potem je treba vsakih 40 minut spremeniti položaj telesa: sprehod, naredite več nagnjenj.
Za zmanjšanje bolečinskega sindroma se uporabljajo zdravila, masaža, fizioterapija in oprijem hrbtenice. Kot rezultat, so vse manipulacije namenjene:
- Spodbudni učinki.
- Odprava akutne bolečine.
- Krepitev mišic (z polnjenjem in masažo).
- Izboljšanje krvnega obtoka.
- Obnova občutljivosti v spodnjem telesu.
V redkih primerih je kirurški poseg potreben za zdravljenje.
Zdravljenje z zdravili
Za zdravljenje osteohondroze se uporabljajo zdravila v obliki mazil, tablet in injekcij. Vsa zdravila se uporabljajo za lajšanje bolečin in vnetnega procesa. Običajno so predpisani bolniki:
- Nesteroidna protivnetna zdravila - diklofenak, ibuprofen in analogi.
- Analgetiki.
- Hondroprotektorji. Preprečujejo nadaljnje uničenje hrustančne tkanine.
- Kortikosteroidi.
- Glasba za odstranjevanje mišičnega krčenja.
- Vitamini.
Musorelaksanti in antidepresivi, ki so predpisani za lajšanje krčenja, je treba vzeti pod strogim nadzorom zdravnika.
Kako se ledvena osteohondroza zdravi s fizioterapijo?
Pogosto pacienti postavljajo vprašanje: Ali je mogoče zdraviti ledvene osteohondroze samo tablete? Praviloma se zdravila odstranijo le zaradi bolečine, vendar fizioterapija ustavi vzrok bolečine - uničenje medvretenčnih diskov, spodbuja presnovne procese in preprečuje nadaljnji razvoj bolezni. V boju proti osteohondrozi uporabljajo:
- fonoforeza;
- Darsonvalizacija;
- diadinamični tok;
- Terapija z magnetno resonanco;
- laser;
- amplimuls.
Masaža med poslabšanjem ni predpisana, le, ko se odstrani močan napad bolečine ali v obdobju remisije v kroničnem poteku bolezni. Poleg ročne izpostavljenosti zdravniki svetujejo, da obiščejo savno, da se ogrejejo in sprostijo bolne mišice, izboljšajo krvni obtok. S pomočjo masaže lahko spodbudite tudi krvni obtok na območju, ki ga prizadene bolezen, normalizira prehrano tkiv, sprosti mišice in vrnete razseljene vretence.
Terapevtska gimnastika
Nobena mazila in masaža ne morejo vrniti mobilnosti, saj fizioterapija telesna vzgoja lahko vrne hrbtenico. Aktivni življenjski slog, varčen s športom, ustavi razvoj osteohondroze in obnavlja amplitudo gibov. V začetnih fazah bolezni praktično ni omejitev športa. V resnejših primerih je treba začeti s posebnimi terapevtskimi vajami. Razrede je treba redno izvajati, obremenitev se bo postopoma povečala.
Prvič, vsako gibanje lahko škodi, vendar to ni razlog za zaustavitev zdravljenja. Sčasoma bodo mišice postale močnejše, sklepi so bolj mobilni.
Za to se ni treba udeležiti telovadnice, učitelji doma bodo učinkoviti.
Kirurški poseg
Običajno se zdravljenje ledvene osteohondroze izvaja s konzervativnimi metodami. Operacije so potrebne v redkih primerih. 
Kirurški poseg je potreben v primerih, ko zdravil ni več mogoče vplivati, na primer, če obstaja medvretenčna kila. Vertebra štrli iz vlaknastega obroča in pritisne na živčne korenine, kar bolniku povzroča neznosne bolečine. V takih primerih je potrebna operacija za odstranjevanje diska. Učinkovite in najmanj travmatične metode veljajo za mikrokirurško in endoskopsko intervencijo.
Ljudska zdravila
Pogosto z bolečinami v hrbtu se bolniki poskušajo spoprijeti s pomočjo ljudskih zdravil. Spomniti se je treba, da se pred njihovo uporabo posvetovati z zdravnikom in uporabljati takšno zdravljenje le kot pomožno terapijo skupaj z uradno medicino. Ljudska zdravila so dobra za njihovo razpoložljivost, glavne sestavine, ki jih lahko najdejo vsi doma.
Recepti za ljudska pravna sredstva:
Domača zdravila proti bolečinam
Za pripravo mazila morate vzeti 300 ml alkohola, 10 kapljic joda, analgina v tablicah, 10 kapljic kamforja. Vse komponente so mešane, medtem ko je treba tablete zdrobiti v prah. Raztopina se nanese na vneto mesto. Pripraviti se morate na dejstvo, da kamfor na koži daje rahlo pekoč občutek, ki naj bi prešel v 7-10 minutah.
Stisnite iz medu in krompirja
Nariban surovi krompir mešamo z majhno količino medu. Nastala masa se nanese na vneto mesto in privežena s krpo. Sklad imejte do dve uri.
Anestetski mazilo z ingverjem
Nariban ali drobno sesekljan česen in ingver se meša z maslom. Doslednost mora biti kot mazilo ali smetana.
Ponoči drgnejo spodnji del hrbta, da odpravijo boleče bolečine, ki bolnikom preprečujejo, da bi zaspali.
Kopeli z zelišči
Topla voda z zelišči sprošča mišice, izboljša krvni obtok, pomirja bolečino in vnetja.
- Za zdravljenje bolečin v hrbtu se uporablja dekokcija brezovih listov. Koncentrirana raztopina doda v kopel z vodo približno 40 stopinj. Trajanje postopka je do 30 minut.
- Kopalnica z rjavimi listi je dobro sproščena. Listi konjskega kostanja se kuhajo z vodo, zavrejo in vztrajajo približno eno uro. Nato v kopel dodamo nastalo rešitev. Trajanje tega postopka je do 20 minut.
- Vnetni in pomirjujoči učinki so infuzije cvetov kamilic. Lekarna prodajajo pripravljene pristojbine - torbe in razprševanje. Zažgati jih je treba z vročo vodo in vztrajati 30-40 minut. Dodajte končano rešitev v kopel. V takšni kopeli lahko porabite do 30 minut.
- Kopeli z iglami sprostijo mišice in pomirjajo vneto spodnji del hrbta, vendar so kontraindicirane pri alergijah. Igle jelke, bora ali cedre je treba vlivati z vodo in kuhati 15-20 minut. Končno juho dodajte v kopel z vročo (približno 45 stopinj) vode. Čas postopka je do 30 minut.
Ne pozabite, da je pred kopanjem potrebno zdravniško posvetovanje. Nekatera zelišča imajo kontraindikacije. Ne pozabite, da vroče kopeli niso prikazani bolnikom s srčno -žilnimi boleznimi. Poleg tega je ni mogoče zdraviti s kopeli in drugimi ljudskimi zdravili kot panacejo iz osteohondroze.
V boju proti tej bolezni bo pomagal integriran pristop: kombinacija aktivnega življenjskega sloga, pravilne prehrane, športa, medicinskega zdravljenja, fizioterapije in ljudskih zdravil bo pomagala pri soočanju z ledveno osteohondrozo.